Att vara snäll mot sig själv

En glad Mira med en av sina kärlekar Fotograf: Mira Folkesson

Jag har varit så arg på sistone. Jag har irriterat mig över småsaker och exploderat utan förvarning, vilket resulterade i att jag i morse satt vid frukostbordet och kände mig riktigt dum och värdelös. Grubblade över vad jag gjort och sagt och vad andra sagt och kanske menat... Jag fokuserade på allt negativt jag kunde hitta och glömde allt roligt och positivt som hänt den senaste tiden. Allt kändes bara tråkigt.

Sedan hände något som fick mig att helt tänka om. Jag fick höra några positiva ord från ett oväntat håll, och helt plötsligt var många av mina grubblerier som bortblåsta. Det blev en påminnelse om att jag inte ska tänka så mycket utan ge mig själv en klapp på axeln och tycka att jag duger som jag är. Jag trodde att jag hade lärt mig den läxan tidigare, men det är så lätt att glömma.

Från och med nu ska jag fokusera på allt som är bra i mitt liv och lägga det andra åt sidan. Förhoppningsvis påverkar det mitt humör. Jag är trött på att explodera.